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2007-08-16 | 便当111:咖哩玉子冬瓜+鲜菇炒苦瓜+核桃杏仁+哈密瓜+绿豆豆浆

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标签: 便当  咖哩  豆腐  苦瓜  冬瓜 
 米饭 便当111
分格1:咖哩玉子冬瓜
冬瓜本想挖小圆球,有段时间没用挖球器了,结果四处找不着。
一般常用抽屉里没有的话,一定是丢了。我乱放东西的可能性很小,被我不小心当垃圾扔掉的可能性却很高。找不着的还有把最爱用的白瓷长勺,平常做汤种搅拌时常用着,用出感情了,它才消失,真是郁闷啊。
做法:
玉子豆腐,用利刀从包袋外中间一刀切断,小心取出后,切成适当小段,用厨房纸巾吸干水份。平底锅加热后放适量油,轻轻放入玉子豆腐,中火煎至两面金黄后捞出沥干油份。
 
重新热锅下油,爆香蒜片,放入冬瓜片和培根翻炒一会,加点头抽酱油(颜色较淡),咖哩粉、一颗冰糖,翻炒均匀。倒入适量开水大火烧开,至冬瓜稍软后,轻轻放入玉子豆腐,再加入提前切成小丁的咖哩块,铲子沿着顺时针推几圈,再转小火煮一会就好了。
 
分格2:鲜菇炒苦瓜
苦瓜切片后放进沸腾的水中焯半分钟,沥干。
热锅下许油,爆香蒜片,下鲜菇不停翻炒出水份,放进苦瓜同炒,加一小匙蒜蓉酱调味。
准备好的菜:
培根一般买的是“荷美尔”那种大包装的,两片一袋,或一片一袋,分别装入迷你号保鲜袋中,折好,再装进密封性能好的冷冻盒,进冰箱冷冻保存。
需要用的时候,拿出一袋室温下5-10分钟就解冻了。
很多相似的食物,如火腿片等等,都可以这么做,不需烦恼一包解开就必须一周内吃完的问题了。
零食、水果和饮品:
哈蜜瓜、核桃、杏仁、绿豆豆浆(没拍)

被我先吃了一口,哈哈

玉子豆腐的相关贴子:2006-09-14 | 黑椒干贝烩玉子豆腐
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